Samedi, 20 septembre
Libération des tensions
(POUR LES MAMANS)
Atelier pour mamans : libération des tensions
La rentrée est souvent synonyme de course, d’organisation et de charge mentale accrue. Cet atelier a été pensé spécialement pour les mamans qui souhaitent s’offrir une véritable pause, un moment pour se retrouver et se reconnecter à leur énergie profonde.
Au programme de la journée :
Matinée – Retour à soi : pratiques douces pour relâcher le mental, calmer l’esprit et revenir pleinement dans son corps. Un espace pour déposer les tensions liées à la rentrée et créer de la place pour ce qui est vraiment important sur votre chemin.
Après-midi – Nettoyage & régulation : atelier corporel et énergétique pour libérer les blocages et réguler votre système afin d’alléger votre corps et retrouver votre énergie initiale.
Fin de journée : accès libre au sauna et au lac, pour prolonger la détente et intégrer en douceur les bienfaits de la journée, avant 17h.
Objectif de la journée
Ressortir ancrée, apaisée et revitalisée, avec plus de clarté, de légèreté et une énergie renouvelée.
Cet atelier est une invitation à ralentir, à prendre soin de vous, et à créer un espace sacré où vous pouvez simplement être – dans le calme, la douceur et la présence.
DATE : Samedi, 20 septembre
HEURE : 9h à 17h
LIEU : 790, Chemin Old Notch, Sutton
PRIX : 333$
INCLUS : Tous les ateliers, lunch et collation
Seulement 12 places disponibles
Pour les mamans, peu importe ton niveau
Sophiane Pelletier
Éducatrice à l’enfance, éducatrice spécialisée, formatrice en milieu éducatif.
Elle accompagne les familles à retrouver le chemin de la simplicité, en les guidant vers une
parentalité plus consciente et alignée.
À travers une approche douce, intuitive et enracinée dans l’écoute, elle les aide à libérer ce qui ne leur sert plus, à se reconnecter à leur intuition et à retrouver leur propre pouvoir intérieur.
Son travail repose sur la conviction profonde que chaque être humain détient déjà en lui les
ressources nécessaires, il suffit parfois d’un espace bienveillant pour les révéler.
Comme thérapeute DAKINI, elle propose un accompagnement à la fois émotionnel, relationnel
et pratique, où chaque membre de la famille est accueilli dans ce qu’il vit, avec respect,
présence et authenticité.